Fitness

Clase de yoga Hatha en Barcelona

Fusionamos los 3 estilos principales Hatha, Vinyasa y Ashtanga, para crear una sesión de Yoga completa
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Clase de yoga Hatha en Barcelona

Precio
Gratuito
Público
Adultos
Nivel
Principiante
Participantes
Participantes 1 Persona
Online
Online
Fecha
15/01/2022
Hora
Duración 50 minutos

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Fusionamos los 3 estilos principales Hatha, Vinyasa y Ashtanga, para crear una sesión de Yoga completa

Es una clase dónde se combinan distintas asanas (posturas) estáticas y dinámicas donde coordinaremos los movimientos de nuestro cuerpo con la respiración para mejorar nuestra postura y control corporal. Trabajo físico elevado pero adaptado al nivel de cada uno, mayoritariamente a nivel muscular y aeróbico, que nos exige una fuerza relativa (en relación con nuestro peso corporal), una buena flexibilidad y una buena capacidad de concentración.

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