Yoga Mas Wellness en Ourense
Ahora 8,00 €
Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
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Sólo adultos
Yoga para todos en un mix de estilos de Yoga para poder realizar todo lo mejor de cada disciplina
Clases de Yoga de aproximadamente una hora en la que se comienza con meditación centrada en la respiración , las posturas de yoga y se finaliza con una breve relajación. Yoga para todos los niveles sin necesidad de experiencia previa, centrándose mucho en centrar la atención a la respiración y a la consciencia plena del momento. Las clases se imparten en una clínica de Fisioterapia por una fisioterapeuta especializada en ejercicio terapeutico con más de doce años en la profesión y más de 3 años con su autopractica diaria.
Sobre el centro
Pilates Mat con todo tipo de accesorios (fitball, cinta elástica, aro, pelotas, pica madera..., Yoga y yoga wall con cinturón de suspensión , Meditación, Ejercicio Terapeútico...
Requisitos
Se recomienda llevar una toalla o tu propia esterilla
Caducidad
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.
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EXPERIENCIA ASOCIADA