Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
Anímate a probar el Reformer, una máquina diseñada por Joseph Pilates, ideador del método. Este aparato permite trabajar varias partes del cuerpo o grupos musculares a la vez. Además, mejoramos la capacidad de concentración, al coordinar nuestros movimientos con los que nos indica la máquina. Así, se pueden obtener múltiples beneficios para el cuerpo y la mente, como por ejemplo aumentar la fuerza, flexibilidad y coordinación; mejorar la postura y la respiración; y fortalecer la espalda, las piernas y el abdomen.
Estudio de Pilates
Clases de una hora de duración, en grupos reducidos (max 6 personas)
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.