Salud y Bienestar

Plan Recarga 90 días

Que alimentarte bien no sea un problema

Sin opiniones

Precio
240,00 €
220,00 €
Público
Adultos
Participantes
Participantes 1 persona
Localización
Calle Pintor Montoliu 12, 2L.
Hora
Consultar con el centro
Que alimentarte bien no sea un problema
El programa está pensado para mujeres y hombres deportistas que quieren mejorar su rendimiento y su composición corporal (Bajar grasa y mejorar el músculo), pero tienen que lidiar con su familia/trabajo/estudios/entrenamientos, para poder alimentase adecuadamente. El programa soluciona esta tesitura, mediante educación alimentaria, y prácticos cambios de vida. Beneficios: Aprenderás a estructurarte las ingestas según tú entrenamiento/trabajo/fa mostrar más
El programa está pensado para mujeres y hombres deportistas que quieren mejorar su rendimiento y su composición corporal (Bajar grasa y mejorar el músculo), pero tienen que lidiar con su familia/trabajo/estudios/entrenamientos, para poder alimentase adecuadamente. El programa soluciona esta tesitura, mediante educación alimentaria, y prácticos cambios de vida. Beneficios: Aprenderás a estructurarte las ingestas según tú entrenamiento/trabajo/familia. Sabrás elegir cuál es el método de cocción que más se adapta a ti. Reconocerás que alimentos son más recomendables según el contexto. Aprenderás a elegir los alimentos y/o suplementos en el pre/durante/pos entrenamiento. Identificarás los volúmenes de alimentos adecuados según el contexto. Obtendrás herramientas prácticas para poder mejorar tus hábitos, y adehrirlos en el tiempo. Mejorarás tu relación con la compra saludable, evitando desperdiciar alimentos. Eliminarás mitos, falsas creencias y solucionarás tus dudas. Comprenderás en que momento es óptimo para tomar medidas de los avances, y cuáles son las herramientas. En definitiva mejorarás tu relación con la comida y obtendrás control de la alimentación, siendo este un pilar básico en la salud. Qué te perderás si no contratas el programa: Seguirás buscando la dieta milagro (te lo adelanto, no existe) Derrocharás dinero en suplementos, y alimentos milagro. En el mejor de los casos te estancarás. No encontrarás tú solución. Seguirás consumiendo productos que sin saberlo te pueden hacer enfermar. Seguirás cometiendo los mismos errores año tras año. No disfrutarás plenamente de tus actividades físicas En conclusión, seguirás demonizando las "dietas" con nombres llamativos, y no haber probado un programa personalizado.
Requisitos
Duración: 90 días Disponibilidad: Reserva previa al centro. Será necesario presentar el bono en el centro (ya sea en el móvil o impreso). Disponible para uno adulto, habrá descuento en dos adultos, si conviven en el mismo núcleo familiar. No es necesario alquilar ningún material adicional, ni contratar un seguro. De no poder realizar las revisiones de forma presencial, se podrán realizar de forma on-line. Método: -Entrevista -Planteamientos nutricionales para 7 días (ilimitados) -Plantilla de entrenamiento de fuerza -App móvil (intercambiador de platos, lista de la compra semanal, contacto) -Feedback semanal -Charlas/taller
Caducidad
Una vez canjeada la actividad deportiva, esta tiene una validez de 3 meses.
Sobre el centro deportivo
Entrenamientonutrición.com
Nutricionista CV01383 Ayudo a deportistas trabajadores/estudiantes/Padres con agendas apretadas, que quieren mejorar su rendimiento, y su composición corporal, con herramientas prácticas.
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