Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
Conviértete en un experto y sácale todo el partido al Fitball con este completo seminario! Este seminario se dedica a ejercicios del método Pilates utilizando el fitball. Esta formación se compone de nada más y nada menos que 46 vídeos teórico prácticos en alta definición que podrás ver tantas veces como quieras. Con los ejercicios de nivel básico e intermedio en los que el uso del fitball es posible, incluso variando las posibilidades. Además de esto, se encuentran también variantes que en algunas ocasiones se asemejan a ejercicios del método Pilates y en otras permite reforzar ciertos grupos musculares que ayudan a mejorar en la práctica de dicho método. Es interesante entender que el apoyo inestable que nos proporciona el fitball en la gran mayoría de sus ejercicios provoca un desequilibrio que por consecuente, nos obliga a trabajar con más intensidad el equilibrio corporal y reta la implicación de la musculatura profunda, la estabilizadora.
En Apta Vital Sport, somos unos apasionados del deporte. Llevamos más de 25 años formando a profesionales del sector deportivo, quienes encentran el éxito profesional tras su formación con nosotros. Contamos con los mejores docentes, con gran experiencia en sus disciplinas. Estamos especializados en todas las áreas del Fitness, Pilates y Yoga, estando reconocidas todas nuestras titulaciones por instituciones como FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness), ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga) y varios reconocimientos internacionales, ICEF ( International Certification of Excellence in Fitness) y Europe Active, entre otros.
Podrás realizarlo cómodamente a tu ritmo, y sin limite de tiempo.
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.