Especialista En Crosstraining, Hiit Y Functional Training

El entrenamiento funcional, el Hiit y el Crosstraining está de moda.

El curso de Especialista en Entrenamiento Functional, Hiit y Crosstraining está diseñado para especializarte en los protocolos de Entrenamiento moderno para mejorar el rendimiento y reducir lesiones a través de las progresiones de ejercicio que potencien los patrones de movimiento que se utilizan en cualquiera de los deportes. También es un curso adicional e indispensable para todos los Instructores de Musculación, Fitness y Entrenadores Personales ya que le da un gran valor añadido y la posibilidad de ampliar sus servicios personalizados o grupales con programas para para principiantes, intermedios y avanzados. Este entrenamiento surge en parte de especialistas en rehabilitación de lesiones o trastornos de movimiento ya que empezaron a crear ejercicios que facilitaban los movimientos que el paciente debía recuperar, esto abrió los ojos a los entrenadores que comprendieron el sin sentido de trabajar los músculos aisladamente si se persigue el objetivo de sacar el máximo rendimiento a nuestra estructura corporal, buscando la naturalidad multi-articular y potenciando la movilidad de varias cadenas musculares a la vez, con ejercicios basados en movimientos habituales en la vida y en la práctica deportiva recreativa o del alto rendimiento, dando como resultado una mayor eficacia al entrenamiento en cuanto a la consecución de los objetivos perseguidos individualmente. Con seguimiento personalizado y tutorías personales en directo, con nuestro profesor Rafa Olcina. Además del contacto constante con el profesor para tus dudas y corrección de ejercicios, dispondrás de dos horas al día para realizar las consultas en directo cara a cara con él mediante vídeo llamada.

• A tu ritmo, con acceso fácil desde cualquier dispositivo, pero sobre todo con seguimiento personalizado y tutorías. Además del contacto constante con el profesor para tus dudas y corrección de ejercicios.

Una vez canjeada la actividad deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.