Entrenamiento personal y nutrición online

Hola, soy Verónica Domingo y seré tu entrenadora personal. En esta etapa quiero ENSEÑARTE y AYUDARTE a ponerte en forma desde casa y trabajaremos juntas para conseguir un entrenamiento adecuado para ti con el fin de que alcances tus objetivos. Para obtener resultados es imprescindible que el programa esté planificado y sea 100% PERSONALIZADO. Sin duda, ¡esa es la clave del éxito! ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA? - Valoración inicial para adaptar el plan a tus necesidades. - Entrenamientos de fuerza adaptados a tu nivel de condición física y ritmo de vida. Con un entrenamiento en condiciones, con su calentamiento (ejercicios de movilidad y activación), parte principal y cardio breve e intenso. - Explicaciones en vídeo de cada ejercicio para que aprendas a realizar bien la técnica, ya que es lo más importante para que se den las mejoras físicas y evitar que te lesiones. - Plan nutricional adaptado a tus necesidades y gustos de la mano de Valeria Carrillo, tu Nutricionista personal. - Asesoramiento personal y resolución de dudas durante todo el proceso (vía Whatsapp y/o correo electrónico). - Seguimiento cada 15 días para comprobar la correcta evolución. Quiero invitarte a probar una SEMANA GRATIS, sin ningún compromiso. ¡Anímate! Ahora es tu momento. mostrar menos