Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
El trabajo de core mejora la respiración ya que, al ejercitar la musculatura que forma el complejo lumbopélvico-cadera, se consigue expulsar todo el aire de los pulmones, lo que favorece la oxigenación al dejar más espacio para aire limpio. Un core fuerte ayuda a mantener el centro de gravedad, fundamental para el equilibrio, la coordinación y la estabilidad general del cuerpo. Una actividad ideal para trabajar de forma intensiva la musculatura abdominal, además de otras zonas relacionadas e implicadas.
Ironsalfer es el Gimnasio de la zona centro de Zaragoza que cuenta con grandes profesionales del sector haciendo así que las clases y la atención al cliente sea de la mejor calidad.
Disponen de distintas y variadas actividades que van desde clases para ejercitar el cardio, como por ejemplo Iron Bike, hasta ejercicios de alta intensidad para trabajar la musculación, como Total Training e Interval T.R.X, sin olvidarse también de numerosas clases semanales de Boxeo.
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Acceso a Core.
La duración de la experiencia: 2 días.
Válido para dos adultos.
HORARIOS DEL CENTRO:
Consultar con el centro.
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Presentación del bono regalo en el centro (impreso o en el móvil).
Disponible, para uno o dos adultos a disfrutar a la vez.
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.