Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
En las clases llevan la atención a la alineación, la observación y la consciencia corporal, lo que repercute a nivel físico en una mejora de las condiciones físicas y/o terapéuticas, y a nivel mental en un aumento de la claridad y el equilibrio personal, la consciencia de uno mismo y del mundo que nos rodea. Se adaptan las clases a las necesidades de cada alumno. Con la práctica de secuencias clásicas, variaciones creativas y, a veces, retadoras, sentirás que la práctica te va aportando el equilibrio que ayuda a tu cuerpo y a tu mente a recargar su energía. Te ayudan a re-conocer tu postura, enseñándote a entrar en ella y a conseguir avanzar a tu propio ritmo. ¡Disfruta de dos clases de Yoga y conecta cuerpo y mente!
El objetivo de Espai Merlet de Montblanc es compartir la práctica del yoga.
Para cumplirlo, disponen de sala de yoga propia en Montblanc y, al mismo tiempo, ofrecen salidas a la natura para recuperar la conexión del cuerpo y la mente con el entorno.
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Dos clases de Yoga.
Válido para dos adultos.
HORARIO DEL CENTRO
Consultar con el centro.
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Presentación del bono regalo en el centro (impreso o en el móvil).
Disponible para uno o dos adultos, a disfrutar a la vez.
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.