Dos clases de Yoga en Navarra
Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
(6) 4,8/5
Para 1 persona
Sólo adultos
Conecta cuerpo y mente
En las clases llevan la atención a la alineación, la observación y la consciencia corporal, lo que repercute a nivel físico en una mejora de las condiciones físicas y/o terapéuticas, y a nivel mental en un aumento de la claridad y el equilibrio personal, la consciencia de uno mismo y del mundo que nos rodea. Se adaptan las clases a las necesidades de cada alumno. Con la práctica de secuencias clásicas, variaciones creativas y, a veces, retadoras, sentirás que la práctica te va aportando el equilibrio que ayuda a tu cuerpo y a tu mente a recargar su energía. Te ayudan a re-conocer tu postura, enseñándote a entrar en ella y a conseguir avanzar a tu propio ritmo. ¡Disfruta de dos clases de Yoga y conecta cuerpo y mente!
Sobre el centro
Centro de yoga y meditación en Berriozar, próximo al Decathlón y a la Oficina de Correos, es un Centro creado a tu medida y que se adapta a tus necesidades, con facilidad de acceso y aparcamiento. Flexibilidad total de horarios, puedes venir a tu práctica de yoga en el horario que quieras, sin necesidad de apuntarte a uno concreto. Pensado para todo tipo de jornada laboral o necesidades familiares, disponemos de horarios de mañana, al mediodía y tarde.
El yoga que practicamos es yoga integral, hacemos una fusión de hatha y vinyasa flow yoga, cada semana vamos variando las secuencias intentando que sean dinámicas y muy intensas. El yoga está indicado para cualquier edad ó condición física, las posturas se adaptan a cada persona, según sus necesidades. Las clases tienen una duración de una hora y cuarto y consisten en una pequeña meditación inicial, pranayama (respiraciones), asanas(posturas) y relajación final.
Requisitos
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Dos clases de Yoga (iniciación o perfeccionamiento).
Duración estimada de la experiencia: 1h15.
Válido para dos adultos.
HORARIO DEL CENTRO
Consultar con el centro.
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Presentación del bono regalo en el centro (impreso o en el móvil).
Disponible para uno o dos adultos, a disfrutar a la vez.
Caducidad
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.
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