Dos clases de Yoga en Coruña
Disfruta de tu experiencia en unos simples pasos:
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Para 2 personas
Sólo adultos
Conecta cuerpo y mente
El yoga trabaja todos los planos. En el físico, entre otras cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio. ¡Disfruta de dos clases de Yoga a elegir entre Yoga Integral o Dinámico para dos personas y conecta cuerpo y mente!
Sobre el centro
Mandala estudio de yoga nace con la intención de acercar y compartir una visión abierta de la práctica del yoga como medio para experimentar un contacto más directo con uno mismo, tomando consciencia de nuestro cuerpo, nuestros pensamientos, emociones, comportamientos, del aquí y el ahora.
Se podrían comentar un sinfín de beneficios, físicos o mentales, que aporta el yoga por medio de ásanas -posturas-, pranayama -técnicas de respiración-, o meditación, pero es en la própia práctica en donde debemos descubir, percibir y tomar consciencia de esos beneficios. Somos muchos los que pensamos que el yoga nos acaba aportando mucho más de lo que buscábamos cuando llegamos a el.
Requisitos
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Dos clases a elegir entre Yoga Integral o Yoga Dinámico.
Duración estimada de la experiencia: 1h30.
Válido para dos adultos.
HORARIOS DEL CENTRO:
De lunes a viernes de 9:00 a 13:00 y de 16:45 a 22:00.
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Presentación del bono regalo en el centro (impreso o en el móvil).
Disponible, para uno o dos adultos, a disfrutar a la vez.
Caducidad
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.
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