Dos clases de Crossfit en Ceuta

Crossfit: Fuerza y resistencia

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y  combinados de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.   ¡Si te gusta el deporte y superar grandes obstáculos, o simplemente quieres probar un deporte nuevo te proponemos dos clases de crossfit. ¡Lucirás un cuerpo tonificado y te sentirás genial!       

Requisitos

DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
2 Clases de Crossfit.
Válido para dos adultos.
HORARIOS DEL CENTRO: 
Consultar con el centro.
INFORMACIÓN PRÁCTICA: 
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Presentación del bono regalo en el centro (impreso o en el móvil).
Disponible para uno o dos adultos a disfrutar a la vez.

Caducidad

Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.