Clases de Yoga Vinyassa en Barcelona

Clases de yoga para todos los niveles / Classes de ioga per a tots els nivells

Clases de una 1h. Se comienza con ejercicios de pranayama, seguimos con calentamiento y movilidad, pasamos a secuencias de Vinyassa, exploramos invertidas y acabamos estirando y con un ejercicio de meditación o relajación. Le damos mucha importancia a las transiciones y a conectar la respiración a cada movimiento. Consiguiendo, así, relajar la mente. Classes d'una 1h. Es comença amb exercicis de pranayama, seguim amb escalfament i mobilitat, passem a seqüències de vinyassa, explorem invertides i acabem estirant i amb un exercici de meditació o relaxació. Li donem molta importància a les transicions i a conectar la respiració a cada moviment. Aconsseguint, així, relaxar la ment.

Requisitos

Reserva previa. Yoga para todos los niveles. También se organizan clases de yoga privadas y adaptadas a cada uno.
Reserva prèvia. Ioga per a tots els nivells. També s'organitzen classes de ioga privades i adaptades a cada un.

Caducidad

Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.