Es el yoga del control sobre el cuerpo. Existen muchos estilos o formas de practicarlo.
Así las clases dependerán en gran medida del profesor y de su estilo personal de práctica. Podrán ser tranquilas o más dinámicas, fáciles o avanzadas, pero todas ellas, con el objetivo común de despertar un nuevo estado de bienestar y felicidad.
Algunas pinceladas sobre estilos de Hatha Yoga que inspiran nuestras clases son: la tranquilidad del estilo Sivananda, el dinamismo del Ashtanga, la armoniosa transición entre las posturas del estilo Vinyasa, la alineación del Iyengar.
A pesar de las diferencias entre ellos, en todas las clases, encontrarás la oportunidad de trabajar con el cuerpo, la respiración y la concentración, pero cada estilo y cada profesor trabajará estos aspectos de una forma característica.
clases de 1hora y media.
Yoga Studio Barcelona
Plaza Universidad 4, 1-2
93 4512928
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Es el yoga del control sobre el cuerpo. Existen muchos estilos o formas de practicarlo.
Así las clases dependerán en gran medida del profesor y de su estilo personal de práctica. Podrán ser tranquilas o más dinámicas, fáciles o avanzadas, pero todas ellas, con el objetivo común de despertar un nuevo estado de bienestar y felicidad.
Algunas pinceladas sobre estilos de Hatha Yoga que inspiran nuestras clases son: la tranquilidad del estilo Sivanand
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