Clase de Yoga Terapéutico en Tenerife

Realizar ejercicio físico beneficia a todo el organismo: la fuerza ósea y muscular, la flexibilidad, el estado motriz, el estado metabólico, etc. Ayuda también a regular la función emocional y la salud mental. Indicada para personas con problemas físicos leves y para personas de edad avanzada con problemas de movilidad, por el beneficio que tiene esta actividad a la hora de retrasar el efecto del envejecimiento osteoarticular.   La práctica reiterada de ejercicio físico evita el sedentarismo y contribuye a elevar el estado de bienestar, gracias a la liberación de endorfinas.   ¡Aprovecha esta oportunidad y eleva el nivel de tu salud! mostrar menos