El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes y beneficios en nuestro bienestar integral. Físicamente, entre otras cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos.   ¡Disfruta de una clase de yoga a elegir entre Hatha yoga, Yin yoga, Vinyasa Flow yoga, Power yoga, Yoga energético, Viniyoga suave, o Yoga dinámico y encuentra el equilibrio y bienestar que todos buscamos! mostrar menos