Clase de Hatha Yoga Online
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Para 1 persona
Sólo adultos
Conecta cuerpo y mente
Al sincronizar el movimiento corporal y la respiración conscientemente disminuye muchísimo el nivel de estrés. También ayuda a aumentar la claridad mental, a gestionar mejor nuestras emociones, posibilitándonos el poder relacionarnos mejor con los demás. Y para el que lo desee, abre una puerta de reencuentro con el Alma. En el plano mental, el yoga disminuye el estrés, favorece la concentración, la capacidad de razonamiento y nos levanta el ánimo. ¡Disfruta de una clase de yoga online y siéntete mejor que nunca!
Sobre el centro
Espacio Azul es un lugar al servicio de quien quiere encontrar las más novedosas técnicas de desarrollo físico-emocional como el Pilates o el EA Body&Mind, combinadas con el conocimiento milenario del Yoga (Hatha, Kundalini, Ashtanga, Vinyasa y Yoga & Meditación) Aprender a Meditar o el Chi Kung-Zen. Además, Espacio Azul se renueva constantemente aportando cursos y talleres específicos como la Biodanza, el programa de Mindfulness (MBSR) o talleres de Autoestima y Desarrollo Personal para adaptarse a la creciente demanda de un cliente cada día más consciente de la necesidad de encontrar el equilibrio en todas las facetas vitales que determinan el camino hacia la felicidad.
Requisitos
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Una clase de Hatha Yoga online.
Válido para una persona.
HORARIOS:
Hatha Yoga: Lunes de 18:00 a 19:30
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Para realizar tu inscripción, escribe al e-mail: info@espacioazul.com indicando tu nombre y apellidos y adjuntando el bono, o, por mensaje de WhatsApp al 670 873 064, indicando tu nombre y apellidos, y adjuntando tu bono Codes for Gifts.
Te indicarán los pasos a seguir.
Caducidad
Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.
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