Clase de Hatha Yoga Online

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200 puntos

Online

Para 1 persona

Sólo adultos

Conecta cuerpo y mente

Al sincronizar el movimiento corporal y la respiración conscientemente disminuye muchísimo el nivel de estrés. También ayuda a aumentar la claridad mental, a gestionar mejor nuestras emociones, posibilitándonos el poder relacionarnos mejor con los demás. Y para el que lo desee, abre una puerta de reencuentro con el Alma. En el plano mental, el yoga disminuye el estrés, favorece la concentración, la capacidad de razonamiento y nos levanta el ánimo. ¡Disfruta de una clase de yoga online y siéntete mejor que nunca!

Requisitos

DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
Una clase de Hatha Yoga online.
Válido para una persona.
HORARIOS:
Hatha Yoga: Lunes de 18:00 a 19:30
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
Para realizar tu inscripción, escribe al e-mail: info@espacioazul.com indicando tu nombre y apellidos y adjuntando el bono, o, por mensaje de WhatsApp al 670 873 064, indicando tu nombre y apellidos, y adjuntando tu bono Codes for Gifts.
Te indicarán los pasos a seguir.

Caducidad

Una vez canjeada la experiencia deportiva, ésta tiene una validez de 3 meses.

Sobre el centro deportivo

Espacio Azul

Espacio Azul es un lugar al servicio de quien quiere encontrar las más novedosas técnicas de desarrollo físico-emocional como el Pilates o el EA Body&Mind, combinadas con el conocimiento milenario del Yoga (Hatha, Kundalini, Ashtanga, Vinyasa y Yoga & Meditación) Aprender a Meditar o el Chi Kung-Zen. Además, Espacio Azul se renueva constantemente aportando cursos y talleres específicos como la Biodanza, el programa de Mindfulness (MBSR) o talleres de Autoestima y Desarrollo Personal para adaptarse a la creciente demanda de un cliente cada día más consciente de la necesidad de encontrar el equilibrio en todas las facetas vitales que determinan el camino hacia la felicidad.

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