Estamos seguros de que la disciplina creada por Joseph Pilates en los años 20 te va a encantar. Por ello, queremos que pruebes con nosotros esta clase de iniciación en la que podrás comprobar por ti mismo por qué su creador la llamaba Contrología; dicho término significa «tener una coordinación completa del cuerpo, de la mente y del espíritu».
Practicando Pilates con regularidad notaremos una mejora de la fuerza, de la flexibilidad y de la higiene postural.
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Estamos seguros de que la disciplina creada por Joseph Pilates en los años 20 te va a encantar. Por ello, queremos que pruebes con nosotros esta clase de iniciación en la que podrás comprobar por ti mismo por qué su creador la llamaba Contrología; dicho término significa «tener una coordinación completa del cuerpo, de la mente y del espíritu».
Practicando Pilates con regularidad notaremos una mejora de la fuerza, de la flexibilidad y de la higien
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