KARATE PARA TODAS LAS EDADES en Rioja

Estimula a la persona a ir más allá de sus propias limitaciones y a alcanzar sus metas. Es una de las artes marciales más antiguas. Su origen se remonta a la isla de Okinawa, en Japón, y el significado literal de la palabra 'Karate' es 'el camino de la mano vacía', ya que sus practicantes no utilizan armas para la lucha, tan solo sus propias manos y pies. -Puede ser una terapia complementaria en el caso de que existan problemas de ansiedad o que el niño sea víctima de acoso escolar. - Estimula la coordinación y el equilibrio. - Acorta la velocidad de reacción y el tiempo de ejecución, una habilidad que no solo es útil en el plano físico sino también intelectual. - Favorece una respiración adecuada y contribuye a regular el ritmo cardíaco. - Potencia la orientación espacio-temporal, permitiendo que el niño esté más centrado en el presente y más atento a su entorno. - Desarrolla las habilidades motoras, a la vez que estimula la flexibilidad muscular. De esta forma estimula el crecimiento y ayuda a prevenir la aparición de trastornos osteomusculares. - Permite descargar el exceso de energía y potencia la concentración, por lo que resulta muy eficaz en los niños que tienen dificultades de atención e hiperactividad. - Fortalece la autoconfianza, la autoestima y la seguridad, tres cualidades esenciales para que el niño pueda hacer frente al acoso escolar. - Estimula el autocontrol y el autoconocimiento, permitiendo que el niño regule mejor sus emociones y mantenga bajo control su impulsividad. - Ayuda a desarrollar valores positivos como la responsabilidad, la tolerancia y el compañerismo. - Estimula la capacidad para resolver conflictos de manera pacífica, una habilidad que resulta muy útil para la integración social del niño. - Enseña a conectar la mente y el cuerpo, a través del autoconocimiento y la autoexploración. - Educa al niño en una fuerte disciplina y respeto por los demás, que le permitirán ser mejor persona.

· Tiempo que durará la actividad. 2 clases 60 min cada una. · Sujeta a disponibilidad del centro y previa reserva. Llamando al 677 47 75 45. · Disponible para uno o dos adultos/niños. · Ropa cómoda.