Hiit 1 | Cardio y tonificación | 30' |

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Principiante  |  30'

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con María G.salazar
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5 Opiniones
Precio
Gratuito
Público
Adultos
Nivel
Principiante

con María G.salazar

En este primer entrenamiento haremos 20"  de trabajo 10" de descanso, 4 bloques x2.
Necesitaremos unas mancuernas o algo de peso y una esterilla.

Mantente bien hidratado durante el entrenamiento.


Bienvenid@  a una nueva rutina de CARDIO + TONIFICACIÓN con María G.Salazar.
Durante los próximos 30 minutos vas a realizar un trabajo SÚPER COMPLETO combinando movimientos aeróbicos básicos con ejercicios de musculación.

Si te estás iniciando en el deporte, estas clases son perfectas para ti, con una rutina dinámica, efectiva y muy completa.


Si lo que quieres es seguir mejorando tu condición física, en nuestro catálogo tienes clases de todos los niveles e intensidades.

Trata de seguir a María y completar todas las series. ¿Podrás conseguirlo? Si lo superas, cuéntanoslo en los comentarios.


 Si quieres ver más entrenos de María síguela también en Instagram María.G.Salazar : @enmiszapas

Descubre todas nuestras actividades y eventos en el catálogo actividades deportivas Decathlon:

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