Gap para dos

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Principiante  |  30'

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Con Ismael Gordillo y Desirée Rueda
4.7/5
30 Opiniones
Precio
Gratuito
Público
Adultos - Infantil
Nivel
Principiante
Online
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Con Ismael Gordillo y Desirée Rueda

Os traemos una rutina especial para hacer en casa a duo, con tu compañer@ de piso, pareja, familia.

Un entrenamiento dinámico para trabajar Gluteo, Abdomen y Piernas. 

El entrenamiento consistirá en 3 fases: 

  1. Calentamiento activo de 5min
  2. Bloque principal: trabajaremos 3 rondas de 5 ejercicios durante 20 min.
  3. Y acabaremos con 5 min de estiramientos

¡Te esperamos!

Requisitos

Ropa y calzado deportivos. Una o dos esterillas

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DECATHLON ESPAÑA, S.A.U. C/ Salvador de Madariaga s/n, Dehesa Vieja, 28702, San Sebastián de los Reyes, Madrid; CIF A-79935607; Tlfno: 91 484 39 81, Fax: 91 484 39 81. Contacto: servicio.usuario@decathlon.com

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Finalidad principal: Gestión de la asistencia de los participantes al evento organizado por el Responsable

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