Clase de yoga con Adara Sánchez

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05-05-2021

974 plazas disponibles

1 turno de 60 minutos

(189) 4,7/5

Sólo adultos

Organizado por Decathlon Tenerife

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Disfruta con nosotros del Yoga y prueba nuestro material!

El yoga es la unión del cuerpo y la mente, una práctica milenaria que ha llegado a nosotros para ayudarnos a cuidarnos dentro y fuera de la esterilla. El yoga es mucho más que un deporte, es una filosofía de vida que además tiene una gran parte de práctica física, denominada Asana -posturas- que nos ayuda a preparar el cuerpo y la mente, conectadas mediante la respiración, para poder realizar nuestro día a día con una energía renovada a la vez que aumenta nuestro bienestar físico y mental.
En Decathlon ponemos al alcance de todas las personas los productos para poder llevar a cabo esta práctica, y gracias a nuestra colaboradora Adara Sánchez, vendedora de fitness y profesora de yoga, podrás practicar desde la comodidad de tu casa.
Encontrarás clases variadas en cuanto a la intensidad, tanto para principiantes como para practicantes más avanzados.
El yoga es para todo el mundo, las posturas siempre se pueden adaptar a cada persona y Adara propondrá distintas variaciones que puedan ser necesarias o pertinentes.

ABRIL:
14 de abril: Iniciación con Adara
21 de abril: Yoga aplicada a otros deportes
MAYO:
5 de mayo: Iniciación con Adara
19 de mayo: Iniciación con Adara
26 de mayo: Iniciación con Adara

Requisitos

Adapta siempre la clase a tu nivel. Necesitaremos: esterilla y ropa cómoda.