Clase de pilates online

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02-02-2021

984 plazas disponibles

1 turno de 60 minutos

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Sólo adultos

Organizado por Decathlon Tenerife

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con Inma López

El Método Pilates es una actividad deportiva en el que se trabajan el cuerpo y la mente, y cuyos objetivos principales son reforzar la musculatura (desde la más profunda a la más superficial), aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración.
Descubre todos sus beneficios de la mano de nuestra colaboradora Inma López.
Para que puedas planificar tus clases el material que utilizaremos en cada una de ellas es el siguiente:
- 2 de febrero: Cojín de equilibrio balance softdisc y esterilla
- 9 de febrero: tunetube/banda elastica con agarre y esterilla
- 16 de febrero: softball/ pelota pequeña y esterilla
- 23 de febrero: mancuernas y esterilla
Si no lo tienes el material de alguna de las clases puedes realizarla sin material o adquirirla tanto en nuestras tiendas como en www.decathlon.es
inscríbete para recibir el enlace de la clase y participa con nosotros.
17:30 horas (HORA CANARIA)
18:30 horas (HORA PENINSULAR)

Requisitos

Esterilla